La recette originale du kéfir de fruits

La recette originale du kéfir de fruits Découvrez comment réaliser la recette ancestrale du kéfir RécipientBouteilleEntonnoirPassoire 1 l d'eau (filtrée ou purifiée)40 gr de sucre blond (bio)2 Figues séchées (bio)2 Rondelles de citron (bio ou raisonné)40 gr de...
Pourquoi manger sainement ?

Pourquoi manger sainement ?

Les avantages de manger sainement Vous vous sentez mieux Vous avez cette impression générale d’avoir plus d’énergie, d’être moins fatigué. En mangeant correctement, vous vous assurez que vos fonctions métaboliques, notamment votre système immunitaire et votre système...
Les viandes maigres

Les viandes maigres

4/ Les viandes maigres Bien qu’il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens éliminent ou réduisent la viande de leur alimentation quotidienne, rien ne prouve que ce soit un bon ou un mauvais choix. Cependant, le point important à noter ici est le...
Les Noix

Les Noix

3/ Les Noix Pourquoi manger une poignée de noix chaque jour ? Voici quatre bonnes raisons. A moins d’y être allergique, vous seriez vraiment bien inspiré de manger des noix chaque jour. Les nutritionnistes ont admis, déjà depuis un bout de temps, que les fruits à...
Les céréales complètes

Les céréales complètes

2/ Céréales complètes Bien que ces boissons chimiques et autres barres protéinées produisent les niveaux d’énergie élevés souhaités, il convient de noter que cette énergie est de courte durée et que la fatigue qui en résulte est généralement ressentie plus...
Les aliments à privilégier

Les aliments à privilégier

1/ Le Miel Les bienfaits naturels du miel ont été largement reconnus et acceptés. Outre son bon goût, le miel est également une source naturelle de glucides, qui est un générateur d’énergie pour augmenter les performances, l’endurance et réduire les...
Partenariat Nahibu/ÔDIVINE

Partenariat Nahibu/ÔDIVINE

Nahibu, démocratise l’alimentation personnalisée avec l’analyse du microbiote intestinal. Le microbiote intestinal, un allié santé et bien-être majeur     Nous savons depuis l’apparition du microscope, que le corps humain se compose de nombreux micro-organismes. Le...
De combien de calories avons-nous besoin ?

De combien de calories avons-nous besoin ?

De combien de calories avez-vous besoin chaque jour ? Vérifiez combien de calories votre corps a besoin pour fonctionner chaque jour. Ce nombre peut varier énormément, en fonction de votre métabolisme et de votre activité physique. Si vous êtes le genre de personne...
La malbouffe

La malbouffe

En retournant une génération en arrière, peu de personnes étaient autant victimes de la malbouffe. Aujourd’hui, cette malbouffe est présente partout, elle se manifeste à tous les coins de rues. Elle règne dans les médias avec force publicités, rien ne l’arrête. De nos...
ÔDIVINE sous Mention Nature et Progrès

ÔDIVINE sous Mention Nature et Progrès

Le label Nature & Progrès a été créée en 1964 sous forme d’association “loi 1901”. Devenue aujourd’hui une fédération d’associations, elle est composée d’une trentaine de groupes N&P régionaux qui forment sa dynamique...
Les autres avantages du kéfir (Biotine,B1 et B12)

Les autres avantages du kéfir (Biotine,B1 et B12)

Le kéfir ne favorise pas seulement la flore intestinale, il est également apprécié pour son effet anti-inflammatoire en apportant force et vitalité. Le kéfir offre une teneur élevée en biotine, en vitamine B1 et B12. Une carence en biotine peut entraîner des...
ÔDIVINE passe au Rapadura !

ÔDIVINE passe au Rapadura !

Parce que votre santé et la qualité de nos boissons sont les priorités d’ÔDIVINE nous avons décidé de modifier légèrement nos recettes ☺️. Le sucre blond sera dorénavant remplacé par du RAPADURA 🤩. Également appelé panela, raspadura, rapadou, atado dulce,...