Le plaisir est dans l’intestin 
L’intestin produit 95 % de la sérotonine. Cette hormone appelée aussi “hormone du bonheur » est un neurotransmetteur présent dans le système nerveux central jouant un rôle important dans la sensation de bien-être, de plaisir et d’hédonisme. Elle conduit différents mécanismes, notamment dans la régulation de certains comportements en relation avec l’humeur et l’émotivité. Elle peut améliorer :
– le sommeil,
– la libido,
– les troubles alimentaires,
– l’agressivité et la dépression.
En conclusion, pour être joyeux, pensez à prendre soin de votre intestin. Il vous en sera plus que reconnaissant !
